‼️ВНИМАНИЕ❗️
📢Важная информация❗️
Приглашаем посетить наш первый зимний сбор Айкидо Ёсинкан “Кангейко” (寒稽古), который будет проходить под патронажем Центра Айкидо Ёсинкан Санкт-Петербурга.
Организационная информация:
Начало сборов с 30.01.2023 по 05.02.2023. (Семь дней).
Время начала тренировки: 07:00-08:00. (Семь утра).
Длительность: 1 час.
Место проведения: Зал Кайвакан Львовская.
СП-б, Пискарёвский проспект, дом 25, этаж 2, помещение 207.
Инструктор: Гусев Александр 3 дан.
Ассистент: Киселёв Сергей 3 дан.
Особенность мероприятия: Участники Кангейко, которые посещают все дни, получают памятный диплом о прохождении сборов. Приглашаются все желающие из разных клубов и направлений. Тренировки основываются на быстром повторении техник.
Описание:
Значение понятия Кангейко это традиционная тренировка в зимний период. Утренние тренировки как испытание своих возможностей и укрепление приобретенных навыков.
Первая тренировка начинается в понедельник, а последняя тренировка в воскресенье. Ежедневные тренировки строятся следующим образом: берется несколько атак (приемов), например, для техники Сихонаге каждая атака отрабатывается по 5-10 минут. Тренировки проходят активно и сконцентрированно. Кангейко сосредоточено на быстром повторении всех основных техник. В воскресенье после крайней тренировки обычно проводится чаепитие, как финал мероприятия Кангейко. А также проводится вручение дипломов тем, кто посещал все тренировки семидневного цикла.
План мероприятия по техникам:
Понедельник: Cихонаге;
Вторник: Иккадзе, Никадзе;
Среда: Никадзе;
Четверг: Санкадзе;
Пятница: Йонкадзе, Котегаеси;
Суббота: Шомен, Сокумен;
Воскресенье: Хиджи симе, Хиджи ате.
Желающие могут выбрать для себя и отдельные благоприятные дни для посещения утренних тренировок наших сборов.
“ Кангейко ” будет проходить в клубе Айкидо Ёшинкан представительство Мугенджюку в Санкт-Петербурге и додзё Кайвакан.
Участие бесплатное, но если появится желание отблагодарить инструкторов, то “донаты ” приветствуются!
